Séance de coaching Boxe par Saïd EDDAM
Même chez les débutants, la répétition des entraînements permet de parfaire sa technique, et de rendre familier et naturel l’ensemble des coups et enchaînement.
Tag: sportif
Viande rouge, oxydant ou non ?
La plupart des nutritionnistes recommandent vivement de manger moins de viande rouge, afin d’éviter une augmentation du risque de maladies cardiaques. Bon nombre d’entre eux pensent que le fer présent dans la viande élève le taux de fer dans le sang, entrainant alors des dégâts oxydatifs et une inflammation. Pourtant, une consommation régulière de viande […]
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